د حمل او ماشوم تغذیه کول نه یوازې د پیشو په ژوند کې ، بلکه د هغې د مالکینو مهمه او مهمه دوره ده. د بشپړې پیشو د کورنۍ هوساینه په مستقیم ډول د دوی وړتیاو اعمالو او د نرسنګ مور لپاره د رژیم مهارت انتخاب پورې اړه لري. څومره چې تغذیه کونکي بلی خواړه خوري ، هغومره چې د هغې پیشوګانې روغې وي ، د دوی معافیت یې هم قوي دی.
عمومي وړاندیزونه
د نوي زیږیدلي کوچني بچیان نږدې هره دوه ساعته د دوی مور ښکلوي... د شیدو سره یوځای ، دوی د نرس څخه کلسیم ، ویټامینونه ، او ډیری مایکرویلیمټونه "خوند" کوي. د دې له امله ، دوی وده او وده کوي. مګر مور ، د دې لپاره چې وزن له لاسه ورنکړي او خپل ښکلا له لاسه ورنکړي ، باید په دوامداره توګه د دې ټولو زیانونو لپاره چمتو شي. دا یوازې د ځانګړي تغذیه - لوړ شوي او متوازن له لارې ترسره کیدی شي. نو ځکه ، د شیدو ورکوونکي پیشو خواړه باید په پروټینونو ، غوړ ، کاربوهایدریټونو ، د کلسیم ، منرالونو او ټریس عناصرو سره شتمن شي.
دا په زړه پوری ده! پیشو په فعال ډول خپل پیشوګانې د شاوخوا 2 میاشتو عمرونو ته تغذیه کوي. پدې وخت کې ، هغه د معمول په پرتله 3-4 ځله ډیر انرژي مصرفوي.
د شيدو ورکولو په جریان کې پیشو اکثرا او په کوچنیو برخو کې تغذیه کیږي. په حقیقت کې ، د هغې رژیم د کوچنيانو سره ورته کیږي. پدې وخت کې د هغه اصلي اصل دا دی چې مور ته د انرژي زیرمو منظم تغذیه چمتو کړي ترڅو هغه د لوږې احساس ونه کړي. مګر خواړه باید نه یوازې تغذیه شي ، بلکه مختلف ، په اسانۍ هضم کیدونکي ، د ویټامینونو سره بډایه او په کافي اندازه مایع ولري.
د خوړو صحي اصول
د ماشوم د زیږون دمخه او وروسته د صحي پیشو خواړو قواعد ورته دي. یوازې د کوچني تعدیلاتو ته اړتیا لیدل کیږي ، د نوي دریځ ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره - د مور پالر مور.
تغذیه پدې دوره کې 3 دندې لري.
- د ماشوم زیږون وروسته د څاروی ځواک بحالولو لپاره.
- د شیدو تولید هڅول.
- د تغذیه کولو دورې په جریان کې د انرژي مصرف ډیروالي سره مطابقت لري.
سربیره پردې ، د فیډ تغذیه شوي ارزښت باید داسې وي چې دا به د راتلونکي حمل لپاره د بدن زیرمو ډکولو لپاره کافی وي. او که څه هم دا نه یوازې د خواړو حجم زیاتولو سره ترلاسه کیږي ، مګر دا حجم دی چې اړتیا لري په لومړي ځای کې تنظیم شي.
د خواړو په جریان کې د اندازې او ټول ورځني راشن خدمت کول په دریو فاکتورونو پورې اړه لري.
- د تسکرو مقدار
- د څارویو خپل وزن
- د څاروی عمر
مهم! په اوسط ډول ، داسې انګیرل کیږي چې د پسه غوښه دوه چنده ډیر خواړو ته اړتیا لري.
دا لیدل شوي چې ځینې پیشوګانې د زیږون وروسته سمدلاسه ضعیفه خوري. د دوی د خوند غوره توبونه اکثرا بدل کیږي. دوی خپل معمولي خواړه پریږدي او خام کبونه خوري او د خوند سره شیدې څښي ، کوم چې دوی مخکې پریکړه کړې وه. مالکین باید ورته "زګیډون" د پوهیدو سره چلند وکړي ، هڅه کوي د نرسنګ مور په رژیم کې نور ډولونه اضافه کړي ترڅو د څاروی اشتها په هر وخت کې غوره وي.
د زیږون وروسته لومړۍ دوه اونۍ ، د نرس مینو د هضم وړ خواړو څخه جوړ شوی دی - شیدې ، کاټیج پنیر ، سبزیجات ، حبوبات او جوش شوي غوښه. د تغذیه کولو دورې دوهمه برخه د "پیژندل شوي" خواړو ته د لیږد په واسطه نښه شوې.
خواړه ډیر غوښه او کب کیږي. د فعاله تغذیه کولو په جریان کې ، پیشو کافی څښاک ته اړتیا لري او د کلسیم او مګنیزیم ادغام ډیرول. د دوی کمبود د رنځورپالنې مور کې د غاښونو ، مفصلونو او ویښتو ستونزو سره ډک دی.
د پایلې په توګه ، د شيدو ورکولو پیشو ظاهرا او وزن به د دې مهم او فشار لرونکي مرحلې بشپړیدو وروسته د سم تغذیه په اړه ووایی. په مثالي توګه ، څاروی ، وروسته له دې چې پیشوګانې خپلواکي ترلاسه کړي ، باید د امیندوارۍ دمخه ورته وزن ولري ، او هیڅ بد نه ګوري. او یو ښه خواړه ، صحتمند اولاد به نږدې نږدې ویده وي.
طبیعي خواړه
د شیدو ورکولونکي پیشو خواړه کولی شي دواړه ځانګړي صنعتي خواړه او پخلی وکړي چې پخپله د مالک لخوا چمتو شوي وي. که چیرې چمتو شوي تغذیه کې ټول تناسب دمخه د جوړونکي لخوا تایید او متوازن شوی وي ، نو بیا ، د وارډ طبیعي تغذیه سره ، د هغې مالک باید دا پخپله دا دندې ترسره کړي.
د شیدو ورکوونکي پیشو د طبیعي تغذیې لپاره ډیری مقررات شتون لري:
د شیدو تغذیه کول.
- د زیږون وروسته لومړۍ 25 ورځې ، د پیشو شيدې په شدت سره کیږي. بیا د هغې مقدار کمیږي. ځینې وختونه ، حتی د ښه تغذیه سره ، دا کافي نه تولیدیږي. نو ځکه ، موږ داسې محصولاتو ته اړتیا لرو چې د شیدو ورکول هڅوي. دا عموما شیدې او شورابونه دي. د لوی تاثیر لپاره ، د بوټو - د انسې ، نیبو بام ، اوریګنو - پریکړه دوی ته اضافه کیږي - هر سهار او ماښام یو چمچ.
تاسو باید د پیشوګانو د بو بو نازک احساس په پام کې ونیسئ او د ټیټ غلظت کښینول (د 3 کپ ابلولو اوبو لپاره 1 بوټو بوټي). بوره باید ترخې ونه څښل شي.
تازه او طبیعت
- ټول محصولات باید تازه او د کیمیاوي اضافاتو څخه پاک وي.
په رژیم کې د پروټین محصولاتو شتون.
- دا سمندري کب دي ، چرګ ، فیل مرغ ، غوښه ، ځيګر ، هګۍ دي. دا ټول جوش ورکول کیږي.
د کاربوهایډریټ برخو شتون.
- دوی د حبوباتو په ب .ه کې د حبوباتو سره چمتو شوي. بکوایټ ، اوټیل ، د وربشې غوټۍ ښه دي.
د شيدو محصولات.
- د کاټیج پنیر ، د وزې یا غوا غوا. دوی باید لږترلږه د 1/3 مور څخه د نرسنګ مور جوړ کړي او په ورځ کې 3 ځله ورکړل شي.
سابه.
- دوی په خځل شوي حالت کې د خولې تودوخې ته د تودوخې سوړ خړوب کې اضافه شوي. د دې موخو لپاره مناسب دي: کدو ، چای ، ککړ ، چینايي کباب ، گاجر ، بروکولي ، ګلابي.
ستونزې رامینځته کیدی شي که چیرې څاروی مخکې له سبزیو سره عادی شوی نه وي. د سبزیجاتو انکار یو لامل دی چې دوی په تیږو کې مینځل کیږي او هڅه وکړئ چې دوی په خواړو کې مخلوط پیل کړئ ، په هر خواړه کې یو چائے کاسه ، په تدریجي ډول دا مقدار زیاتوالی.
ویټامین سپلیمنټ.
- تاسو کولی شئ د صنعتي تولید متخصص ویټامین سپمونه ورکړئ ، یا تاسو کولی شئ غنم ، غوړ ، جوار خواړو ته وویشئ ، یا د پیشو ګیا د دې غلو څخه کرل شوي ګل ورکړئ.
دا په زړه پوری ده! یو مناسب انتخاب د نیم شیل نیم نیم سوپ دی. د دې چمتووالي لپاره ، ګریټونه د غوښې یا کب کباب کې اضافه شوي (د غوښې / کب نیسي)
د پروټینونو او غوړ تقاضا بیا ډکولو لپاره نرس په اونۍ کې یو ځل د هډوکو خواړه 1 چائے کاغذ او د کب غوړ یو څو څاڅکي خواړه کې اضافه کیږي.
وچ او / یا لوند خواړه
که چیرې پیشو د وچو وچو خواړو سره عادی وي ، نو بیا د دې "روزنې" او نورو خواړو خوړلو ته اړ ایستل هیڅ معنی نلري. مګر ، د دورې مشخصاتو ته په پام سره ، باید ډیر سخت اړتیاوې باید په صنعتي تغذیه باندې تکیه شي.
خواړه باید تخصص شي
دا هغه لینونه دي چې په ځانګړي توګه د شیدو تغذیه کولو لپاره ډیزاین شوي. لړۍ "د امیندوارۍ پیشوګانو لپاره" او "بلی بلیون لپاره" هم مناسب دي. دا ټول پروټینونه لري ، د شيدو بریالي تولید لپاره اړین ویټامینونه ، معدنيات او مغذي مواد متوازن ترکیب لري.
خواړه باید د لوړ کیفیت لرونکي وي
د ځانګړتیا لړۍ معمولا د "پریمیم" ، "سوپر پریمیم" یا "هولیسټیک" لیبل شوي. دا پدې مانا ده چې تولید کونکي مصنوعي اضافه کول ، محافظت کونکي او رنګونه ندي کارولي او په لوړ کیفیت طبیعي خامو موادو باندې تکیه کوي.
زیات څښاک
د وچې خواړه تغذیه باید د څاروی لاسرسی سیمه کې د تازه ، پاکو اوبو دوامداره شتون سره وي.
د تغذیه شوي ارزښت زیاتوالي لپاره ، شیدې ، غوښه یا د کب کباب ، تخم شوي شیدې څښاک په وچه خواړه کې اضافه کیدی شي.
مهم! ماهرین سلا مشوره کوي چې پیشو له وچې خواړه څخه د شیدو په وخت کې لمدې ته واړوئ. دا ډیر مایع ، ډیر کالوري لري او د هضمولو لپاره اسانه دي. وچ خواړه ډیر مالګه او لږ اوبه لري - د فعال شیدو ورکولو لپاره غوره تناسب نلري.
شيدې ، بوره او نور مایعات
د تغذیه کونکي بلی مایع اړتیا په ډراماتیک ډول وده کوي. نو ځکه ، د هغې خواړه باید لازمي وي: اوبه ، بره او شیدې.
- اوبه - تازه ، پاک ، فلټر شوی یا د 24 ساعتونو لپاره تنظیم شوی. مګر! نه جوړیږي! د جوش اوبو څخه لږ کارول کیږي. دا د مالګې کم شوی مواد لري ، کوم چې د غاښ اینیمیل لپاره بد دی.
د اوبو یوه کڅوړه باید د څاروی وړیا دورې لاسرسی کې وي. - بره - غوښه یا کب ، غوړ ، غوره ګرم ، د لوی ویټامینشن لپاره سبزیجاتو اضافه کولو سره. مرغۍ ، فیل مرغ ، چرګان د غوړ د اډې لپاره مناسب دي. مګر! سور سور نه! شوراب مالګین یا مساله شوی ندی.
- شيدې - ګرم ، غوا یا اوزه د کلسیم د سرچینې په توګه ، شيدې په ځانګړي ډول د پیشو لپاره د فعال شیدو ورکولو پرمهال اړین دي.
دوی دا د زیږون ورکولو وروسته په دریمه ورځ پیشو ته ورکول پیلوي ، په تدریجي ډول اندازه زیاتوي که چیرې اسهال نلري. که چیرې څاروی په اسانۍ سره شيدې وڅښي ، او بدن یې ومني ، نو په اونۍ کې باید دا څښاک هره ورځ شي.
مهم! د شيدو او تخم شيدو محصولات د شيدو ورکولو څخه وروسته د 20-30 ورځو لپاره د پیشو په رژیم کې پاتې کیږي.
د شیدو سره په شرکت کې باید د مایع خمیر شوي شیدو محصولات شتون ولري - کیفیر ، جوی ، د جوش شیدې. که موږ د کریم په اړه وغږیږو ، نو د دوی غوړ مینځپانګه باید د 10 exceed څخه زیاته نشي.
د فیډ نسل نسلونه
د پیشوګانو مختلف نسلونو لپاره ، د خواړو ځانګړي کرښې شتون لري. دا ټول ، د یوې قاعدې په توګه ، د پریمیم طبقې پورې اړه لري او د نړۍ شهرت سره د مخکښو تولید کونکو لخوا تولید شوي.
کله چې دا د بلی په ژوند کې ځانګړو حالتونو ته راځي - د امیندوارۍ او د اولاد تغذیه کول ، نو د کیفیت عنصر هم دلته کار کوي ، لومړی له هرڅه.
ماهرین او د پیشوګانو مینه وال د شیدو ورکولو په وخت کې د غوره پیشو خواړو په مینځ کې: "هیلز" ، "رائل کینین ملکه" یا "رائل کینین" (په فرانسه کې رامینځته شوي) ، "اکانا" ، "آیامز" ، "نوټرا گولډ" ، "بوش".
دوی ولې ښه دي؟
- د لوړ کیفیت لرونکي طبیعي خام موادو ، ویټامینونو ، ټریس عناصرو تضمین سربیره ، پدې خواړو کې ډیری وختونه د سوځیدونکي ضد طبیعي اجزا هم شامل دي ، لکه الو ویرا او کیمومائل ، چې پیشو سره مرسته کوي د زېږون وروسته دوره اسانه کړي.
- دوی د الرج ضد قوي عنصر لري ، کوم چې د ډیری مصنوعي نسل لرونکو نسلونو لپاره مهم دی. رنګونه ، محافظت کونکي ، کیمیاوي خوندونه خارج شوي دي.
- دا خواړه عالي مغذي دي او لږترلږه یو پر دریمه پروټین لري.
- په دوی کې د کلسیم خوراکي مواد شتون لري ، په عمومي توګه د شیدو ورکوونکي پیشو لپاره د اړتیا وړ ټریس عنصر او په ځانګړي توګه د ځینې نسلونو لپاره. د مثال په توګه ، د غوږ غوږوالې کوچني بچیان د هغوی په شیدو کې ډیری کلسیم ته اړتیا لري ترڅو د دوی غوږونو ته خپل ښکلی ، منحنی شکل ورکړي.
د شيدو ورکولو پیشو لپاره محصولات
د شیدو ورکوونکي پیشو په رژیم کې ، له ناکامۍ پرته ، باید د پروټین او کلسیم څخه بډایه خواړه شتون ولري.
- پروټین... د حجرو اصلي جوړونې توکي. که چیرې د مور بلی دا ترلاسه نکړي ، نو د هغې شیدې به ناکافي وي ، پدې معنی چې پیشوګانې د رختونو ، ځنډیدلي ودې او ستړیا سره مخ کیږي.
- کلسيم... معدني د کوټ او غاښونو حالت لپاره مسؤل دي. د دې نشتوالی کولی شي د غړو عضلاتو ته درد رامینځته کړي ، دردونه رامینځته کړي ، حتی د حیواني مړینې لامل شي.
مهم! پروټین په غوښه ، کب ، هګیو ، د جوارو د شیدو محصولات ، لوبیا ، حبوبات او مختلف سبزیجاتو کې موندل کیږي.
د کلسيم بډایه خواړه چې باید د شيدو ورکولو پیشو په رژیم کې وي شیدې ، د جوار د شیدو محصولات ، سالمن ، ساردین او سپین کباب دي.
څه شی کولی شی؟
شیدې ورکونکې پیشوګانې هرڅه سره خواړه ورکول کیدی شي چې د هغې پروټینونو ، غوړ ، کاربوهایدریټونو ، ټریس عناصرو ، ویټامینونو په فعال ډول تغذیه کوي. د چمتو شوي صنعتي فیډونو په مرسته دا ترسره کول اسانه دي - هرڅه دمخه هلته متوازن دي ، او ډوز په کڅوړه کې اشاره شوې. مګر ځینې نسل کونکي او د دوی څاروی طبیعي رژیم غوره کوي.
دا به په زړه پوري هم وي:
- څنګه ویلی شم چې پیشو امیندواره ده
- څو پیشوګانې د کبانو بچي لري
- په پیشو کې حمل
پدې حالت کې ، د نرسنګ مور - پيشو کې خواړه باید شامل وي: د سمندري کب (سالمن ، ساردین) ، هګۍ (چرګ ، بوی) ، د جوار د شیدو محصولات (کاټیج پنیر ، جوی ، کیفر ، پنیر) ، لوبیا (نخود ، لوبیا ، سویابین) ، غوښه ( غوښه ، لوبیا) ، چرګان (چرګ ، فیل مرغ) ، حبوبات (مرغۍ ، وريجې ، غوړ) ، سبزيجات (گاجر ، کباب).
هغه څه چې تغذیه نشي کیدی
د 8 خواړو لیست چې نرسنګ بلی باید ونه خوري:
- د سیند ماهي لږ هضم کیږي او د پرازیتونو سره اخته کیدی شي.
- خامه غوښه - ضعیفه هضم شوي ، د ماشوم وروسته د سږو بندولو دورې په جریان کې د هاضمي سیسټم باندې اضافي بار رامینځته کوي.
- سور سور - د هغې د لوړې غوړ مینځپانګې له امله ایستل شوی.
- مالګه ، مساله لرونکې ، خوږه - هرڅه چې د پیشو د رژیم لپاره غیر طبیعي وي "بدرنګه" ده.
- ساسج ، سګرټ شوي غوښې - ډیری غوړ ، مالګه ، محافظت کونکي. لږ ګټه ، ډیر زیان شتون لري.
- کچالو - په هیڅ ډول د هضم وړ ندي ، نه خام او نه جوش شوي.
- هډوکي (کب ، مرغۍ) خطرناک دي او له همدې امله د مخنیوي سره مخ دي.
- اوړه او مکھن - خالي کاربوهایډریټونه ، هیڅ تغذیه نلري ، یوازې د شکر ناروغي او چاقۍ خطر.
خواړه
هر وخت ، پداسې حال کې چې مور پیشو خپل پیشوګانې خواړه ورکوي ، هغه د هغه څه خوړلو لپاره وړیا ده څومره چې هغه وغواړي او کله چې هغه وغواړي. معمولا ، دا د معمول دوه پرځای په ورځ کې 4-6 ځله وي. مالک یوازې د کڅوړې ډکولو ډاډ ترلاسه کولو لپاره اړین دی او حتی په ورځني نرخ کې توزیع کول.
د طبیعي تغذیې لپاره د برخې اندازه د نرس اندازه او اشتها ، او همدارنګه د هغې د اولاد شمېرنې پراساس په احساساتي ډول غوره شوې.
د شيدو ورکولو په جریان کې د پیشو روغتیا
حمل ، وروسته ماشوم زیږول ، او بیا اولاد ته خواړه ورکول - دا ټول د مور - بلی په بدن یو لوی بار دی.
او بار اکثرا د اوږدې ناروغیو فشار او فشار سره ډک وي ، د معافیت کمول او سوزیدونکي پروسې.
دا په زړه پوری ده! د شيدو ورکولو په جریان کې د عام ناروغیو څخه یو د ماسټایټس دی.
د سینې دا سوزش د یو کوچني زخم یا غوړ څخه رامینځته کیږي چیرې چې د ناروغۍ لامل باکتریا ته ننوځي. ماسټایټس کولی شي د شيدو جامدوالي ته وده ورکړي کله چې پیشو یو څو بلی خواټونه لري او شیدې پاتې کیږي.
ماسټایټس د ساده اقداماتو لخوا مخنیوی کیږي: ښه حفظ الصحه ، ښه پاملرنه ، ښه تغذیه ، او منظم چیک اپ. که چیرې د تی لرونکي غدې په ساحه کې سور رنګه والي ته پاملرنه وشي ، او دا غدې پخپله ګرمه او ګرمه شوې وي ، نو تاسو باید سمدلاسه خپل وترنری سره اړیکه ونیسئ ترڅو د ناروغۍ نور پرمختګ مخه ونیسي.
