ولې سپی اوبه کوي

Pin
Send
Share
Send

وړۍ د سپي د روغتیا شاخص دی. ضخامت او ځلیدونکی - عالي روغتیا ، ضعیف او نري کیدو ته اشاره کوي - د پالتو په بدن کې خرابي ښیې.

"پلان شوی" مولټ

ټول سپي نسلګران چې په پسرلي / مني کې د کوټ او کوټ موسمي بدلون څارنه کوي د دې لپاره چمتو دي. دا طبیعي پروسه ده چې د لنډ ویښتو سپو لپاره 1-2 اونۍ وخت نیسي (منظم جوړي سره) او یو څه نور د ژور زیرکوټ او اوږدو ویښتو لرونکو څارویو لپاره.

دا په زړه پوری ده!لومړی غوټۍ په بیلابیلو وختونو کې پیل کیږي ، مګر ، د یوې قاعدې په توګه ، دا له فصل سره تړاو لري او مخکې له دې نه څرګندیږي چې د څلور پښو څخه 6 میاشتې عمر لري.

موسمي خټکي د وړاندوینې وړ پیښه ده ، د کومې پایلې چې ورسره مبارزه اسانه ده: تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله سپي ته جوش ورکړئ ، که اړینه وي ، د سپي ویښتو ته لیدنه وکړئ او هره ورځ اپارتمان پاک کړئ.

"بې ټاکل شوی" مولټ

که چیرې وړۍ په ویروونکی مقدار کې راوتل پیل کړي ، او دا پسرلی یا منی بهر نه وي ، نو څارویو ته لاړشئ... هغه به وړ تشخیص وکړي او د درملنې الګوریتم وټاکي.

د موسم څخه بهر د ملخیدو ډیری عام لاملونه دا دي:

  • فنګسي او پرازیتونه
  • د معافیت اختلالونه؛
  • هورمونل عدم توازن
  • د پښتورګو ، هاضمې او ځګر ناروغي؛
  • د ویټامین کمی
  • ضعیف تغذیه.

دا باید هیر نکړل شي چې د ویښتو له لاسه ورکول تل رنځپوهنه په ګوته نه کوي: ځینې کورني بیرته راګرځیدل ، د تازه هوا او لمر وړانګو څخه بې برخې دي ، په دوامداره توګه د دوی نوی نوی کولو ته تمايل لري.

پرازیتونه

د دوی ترټولو خراب د ویښتو follicle کې میندې ژوند کوي: د دې خواړه وینه نه ده ، مګر اپیدرمیس دی.... پرازیت د هغې د خورا محرمیت لپاره خطرناک دی ، کوم چې د دې اصلاح کول مشکل کوي تشخیص. په دې ناروغۍ اخته څاروي پرته له ځنډه تر هغه چې په بشپړه توګه ګاز وي.

ځینې ​​وختونه ټیکس او فلز حتی د انټيپراسیټیک درملو سره درملنه شوي پوټکي ته ودرېږي ، نو د دې معاینه کولو کې سست مه کوئ ، داخلي رانونو ، معدې ، زنې او د غوږ شاته نږدې پاملرنه وکړئ.

د حشراتو او د دوی موجودیت نښو ته ګورئ ، چې پدې کې سور ، پړسوب ، د کا bو نښه (نقطې) ، تور دانې او خارښت شامل دي. په اوریلیکونو کې تیاره تخته ښیې چې د غوږ مایع هلته میشته ده. خپل غوږونه پاک کړئ او د مایټ جریان پلي کړئ.

مهم!د سپي غالۍ هم چیک کړئ ، او که تاسو شک لرئ چې یو څه غلط دي ، نو دا نوي ته واړوئ.

د پوټکي ناروغي

تاسو کولی شئ د خپلي سپي په وینځلو او بندولو سره اکزیمي ته ولاړ شئ. یو ګنده ، لوند زیرکواټ چې د رغیدو لپاره وخت نلري به په اسانۍ سره دې جدي ناروغۍ رامینځته کړي ، کوم چې به د موسم نه وتلو وهلو ته وده ورکړي.

د ټیټ کیفیت سپي کاسمیټیک (شیمپو او کنډیشنر) کولی شي د جلد ناروغۍ او اړونده ناروغیو لامل شي چې د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ کیږي.

یو ښه مالک مکلف دی چې په خبرتیا کې وي ، د پیشو څخه غیر معمولي بوی احساس کړي ، کوم چې به د پوټکي غدو فعالیت کې د سرغړونو په اړه ووایی.

الرجی

دا معمولا د ورته نښو سره ضمیمه کیږي: اندیښنه ، د سترګو سورۍ ، خارش ، ناک او د سترګو رطوبت ، په ندرت سره د تخریب کول.

ډیر یو روغ سپی ممکن ناڅاپه د نامعلوم خواړو سره حساسیت ولرياو هرډول عوامل ، په شمول د ګرده ، پلن رنګه او ګنده هوا.

که تاسو پدې وروستیو کې خپل سپي ته نوی توکی ورکړی (کټوری ، جامې ، غالۍ) ، له نورو سره یې ځای په ځای کړئ او وګورئ چې څاروی څنګه عکس العمل ښیې.

فشار

د ویښتو نا څرګند ضایعات اکثرا د رواني تکلیف سره تړاو لري. د سپي اندیښنې د هرڅه لخوا رامینځته کیدی شي - ستاسو قهر ، د کوڅه سپي جنګ ، حرکت ، حمل ، نندارتون ، ټپ ، جراحي ، یا نور فشار لرونکې پیښې.

د اعصاب پر اساس راټولول په شدت کې توپیر نلري او درې ورځې وخت نیسي.

خوارځواکۍ

دا هغه دی چې د ناڅاپي ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د کتلست په توګه د عمل کولو وړ دی. د ایلیټ فابریکه خواړه د شک څخه بهر دي ، مګر د اقتصاد کلاس وچ خواړه د صحي سپي اصلي اصلي دښمنان دي.

په ارزانه وچه کې ډیری مالګه او ویټامینونه شتون نلري ، کوم چې لازمي ډول د لوړ کیفیت محصولاتو کې اضافه کیږي. او که ستاسو پالتو د الرجونو خطر لري ، نو د "سوپر - پریمیم" یا "هولیسټیک" لیبل شوي بسته ګوري.

پوټکی او کوټ دننه څخه ویټامین تغذیه ته اړتیا لري.

مهم!که ستاسو سپی یوازې طبیعي خواړه وخوري ، د وخت په وخت د ویټامین او مینرال ضمیمه کې ترکیب وکړئ.

د ویښتو ساتنه

دا د دواړه فصلونو او ناڅاپي تودو لپاره اړین دی. د سالم پوښ په ساتلو کې د مرستې لپاره د محصولاتو پیرود:

  • پروټین شیمپو
  • وچ کنډیشنر (د ویښتو جوړښت ښه کول او خواړه ورکول)؛
  • د زنګ وهلو لپاره د نکل زړو کمبونو؛
  • د ویښتو نازک لرې کولو لپاره سلیقرې؛
  • د دستکشې برش چې په اسانۍ سره ویښتان راټولوي؛
  • یو فرامنیټر چې د سپي پوړونو ټول اسلیل ځای په ځای کولو توان لري.

که تاسو دا قاعده کړئ چې هره ورځ د نری راوتلو کمولو لپاره ، دا به په ټول اپارتمان کې الوتنه ونکړي ، د مالک جامو سره ونښلول شي او په فرنیچر کې ځای په ځای شي.

د جوړيدو کړنلاره به لږ وخت مصرف شي که تاسو د چمتووالي مرحله تعقیب کړئ: د پیل کولو دمخه ، پوړ د ورځپا orې یا پلاستیک سره پوښ ​​کړئ.

ماولټینګ مینو

دا باید ځانګړي وي ، د پروټینونو لوړه دوز سره طبیعي خواړو باندې ټینګار سره غوره وي... دا پروټین دی چې د صحي او ښکلي سپي کوټ لپاره مسؤل دی.

پدې موده کې وړاندیز شوي محصولات:

  • غوښه ، د خنزیر پرته
  • د چرګ ځګر او زړه
  • سمندري کب (پرته له هډوکو)
  • جوش شوي او خام سبزیجات؛
  • دانو

مهم!او ډاډه اوسئ چې ستاسو د سپي خواړو کې د کب ځینې غوړ شامل کړئ ، په بیله بیا د ویټامین بی ، مسو او زنک سره ضمیمه کړئ ترڅو د ویښت وده وده وکړي.

د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه وکړئ

دا ترسره کیږي که چیرې غوټۍ د غاړې نښې نښانې نه وي - ضعیف اشتها ، د اعصابو چلند ، د بدن لوړ حرارت درجه او نور.

خپل څاروی په رژیم کې واچوئ یا خواړه بدل کړئ ، د ویټامینونو او مینرالونو پیچلتیاوو ته پام مه کوئ.

په کور کې د رطوبت او هوا تودوخه اندازه کړئ: په + 25 ° او پورته کې ، خټکي کول طبیعي پدیده کیدی شي. ټیټ رطوبت (له 40 than څخه کم) هم منفي فاکتورونو ته راجع کیږي. وتل - د تودوخې سره د تودوخې کنټرول ، د اپارتمان سیستماتیک وینټیلیشن ، د رطوبت نصب کول.

ډیر ځله ځه ، د ورځې خراب حالت کې پرته ستاسو څاروي د ورځې 2-3- 2-3 ځله انګړ ته راوړو... معتدله یخول کولی شي د تویولو مخه ونیسي. مګر دا ډیر مه کوئ نو ستاسو سپي یخ نه راولي.

او ... د سپي اعصاب ته پاملرنه وکړئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ټولې ناروغۍ د اعصاب پر بنسټ پیښیږي ، او نا وخته ملچ یو استثنا نلري.

Pin
Send
Share
Send

ویډیو وګورئ: ستاسې غږ: ولې خلک فیزیکي یا بدني فعالیت نه کوي (جولای 2024).