پرته لدې چې آیا یو څوک د عضلاتي سیسټم ناروغي لري یا نه ، هغه باید د خوب ځای تنظیم کولو لپاره یوازې د ارتوپیډي توشک واخلي. برعکس ، زاړه طرز محصولات یوازې روغتیا ته زیان رسوي ، د سکیوالیسیس ، رادیکولایټس ، لمباګو ، او نیوروموسکلر ناروغیو پیښو کې مرسته کوي.
که تاسو سم کار ترسره کړئ او د ارتوپیډي توشک واخلئ ، تاسو کولی شئ د ډیری روغتیایی ستونزو مخه ونیسئ. د پایلې په توګه ، یو څوک په ښه قوي مزاج کې سهار وختي پاڅیږي ، هغه په غړو کې درد نلري ، په شا کې.
توشکونه په کلک چوکاټ کې پرته له ورته چوکاټ څخه پسرلی او پسرلی دي. مګر هر اورتوپیدیک محصول باید په سم ډول پاملرنه وشي.
- اډه باید لږترلږه په هرو شپږو میاشتو کې یوځل بدل شي ، ښه هوا ورکول.
- د بھاپ ارتوپيډي توشکونه په کلکه منع دي.
- د غوره پاملرنې اختیار دا دی چې په سر باندې ځانګړي پوښ ولرئ چې ټولې دوړې او دوړې به راټول کړي. دا ډول پوښ باید په منظم ډول ومینځل شي ترڅو د اورتوپیدیک توشک لوړ کیفیت حفظ الصحه حالت ډاډمن شي.
- اډه کولی شي د پوټکي مایکرو ذراتو ، دوړو او لینټ لرې کولو لپاره پاک شي.
چیرته د ارتوپیډیک توشک پیرود؟
د پیرود لپاره ، تاسو باید یوازې د آنلاین پلورنځي https://us خوب.com.ua/matrasy-ortopedicheskie سره اړیکه ونیسئ. دا د محصولاتو پیرامیټرو مطابق په مجاز لیست کې نیویګیټ کولو لپاره کافی دی ترڅو په سمه توګه د ارتوپیدیک توشکونو پیرود وکړئ پرته له بلنه د ډیرو پیسو تادیه وکړئ.
کله چې غوره کول ، تاسو باید د محصول ډکولو ، په بستر کې بار باندې ، د توشک اندازې ، د پسرلي بلاک یا شتون په شتون باندې تمرکز وکړئ.
